¿Qué debe comer una mujer? Nuestro estilo de vida requiere de una alimentación específica porque nuestras necesidades físicas y psicológicas son muy particulares.

Existe una serie de alimentos que protegen a las mujeres y les dan la ayuda necesaria para poder encarar todo el desgaste físico, mental y emocional que cada día enfrentamos. Además de todo el esfuerzo que cada día haces por lucir bella, joven, hermosa, debes también procurar mantenerte saludable y con fuerzas.

Para eso, El Diario de la Nena te propone 3 alimentos que nunca pueden faltar en tu dieta. No te los pierdas.

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